体験レポ HSP・INFJの私が実践する「疲れた時の回復方法」5選|ひとり時間・リフレッシュ習慣まとめ HSP・INFJの私が実際にやっている「疲れた時の回復方法」5選をご紹介!岩盤浴やピラティス、入浴習慣など、心を整えるリフレッシュ法をまとめました。 2025.08.23 体験レポ