体験レポ

「巻き肩・猫背・反り腰」「お腹の筋肉が全然ない」「疲れやすくて、立ってるだけでつらい…」こんな悩みがひとつでも当てはまる人には、ピラティス、刺さるかもしれません。私と運動の話ジムに通ってピラティスもやってるって言うと「意識高そう」と思われが...